Vairāk kā joga. Mēs dalāmies pieredzē, kas iedvesmos Jūs atrast līdzsvaru, mieru unuzlabot dzīves kvalitāti. Mēs atbalstām Jūs dzīvot pilnvērtīgi un veselīgi.
Pie mums Labo Sajūtu Laboratorijā jogas nodarbības ir balstītas uz klasiskās Hatha jogas principiem. Tā ir viena no populārākajām jogas formām un, pielāgota rietumu cilvēka dzīvesstilam, ietver stiepšanās, elpošanas un relaksācijas vingrojumus un dažreiz arī meditāciju. Katra nodarbība pievērš uzmanību noteiktam ķermeņa aspektam, piemēram, dažās nodarbībās vairāk uzmanības pievēršam fiziskajiem vingrinājumiem jeb āsanām, turpretim citās koncentrējamies uz relaksāciju, elpošanas regulēšanu un meditāciju.
Joga Labo Sajūtu Laboratorijā
Weekendbox iekļautais piedāvājums
Vienai personai jogas abonements mēnesim - 4 jogas nodarbībām.
Tu varēsi izvēlēties un izmēģināt jebkuru (arī vairākus) no 10 jogas veidiem —Gundegas karsto jogu, Aštanga jogu, Vinjasa jogu, Yin jogu, Hatha jogu, meditāciju, Tai Či, jogu grūtniecēm, jogu bērniem kopā ar vecākiem, kā arī jogu māmiņām ar bērniem, meditāciju.
Norises vieta
Rīga, Brīvības gatve 214B, 5. stāvs, 504. telpa.
Praktiska informācija
Iesakām ierasties 15 minūtes pirms nodarbības sākuma, kā arī atturēties no ēšanas aptuveni 2 stundas pirms nodarbības un nodarbības laikā lietot daudz šķidruma.
Nepieciešamais inventārs
Dzeramais ūdens, liels dvielis, ērts un, ieteicams, dabīga materiāla apģērbs vingrošanai.
Darba laiks
Visu gadu, par laiku vienojoties individuāli.
